כלים לעזרה עצמית

כלים להתמודדות עם מצבי לחץ וחרדה

עולם המבוגרים במלחמה

  כמו בכל מצבי החירום בעבר: מלחמות, מבצעים, מיתון, סערות, תמיד אמרו לנו שאנחנו, המבוגרים (שם נקי לזקנים וקשישים) -נחשבים ל"קבוצת סיכון". אבל האמת, שמחקרים

קרא עוד »

ערכת חירום משפחתית

משפחה יקרה, חוסנו של תא משפחתי בא לידי ביטוח בלקיחת אחריות על אורח חייו ובשיפור יכולתו לסייע לעצמו להתמודד ביעילות במצבי משבר שונים. הערכה שלפניכם

קרא עוד »